jueves, 26 de octubre de 2017
martes, 17 de octubre de 2017
Interpretación de los Sueños
Este Blog está diseñado en base a una práctica escolar de la materia NTIC, de la Universidad de Sonora, sin fines de lucro para uso general.
La mayoría de las personas, en algunas ocasiones, nos hemos cuestionado sobre el significado de nuestros sueños o sentido curiosidad sobre el porqué de nuestras pesadillas. Este Blog es para los curiosos que quieren informarse sobre el significado de sus sueños.
Objetivos:
Lograr brindar un ambiente integral e incluyente donde puedas compartir tus sueños. Ofrecer información sobre la interpretación de los sueños. Compartir estrategias y técnicas que te ayudarán a descifrar aquello que soñaste. Una vez que conoces el significado de tus sueños lograrás conocerte a ti mismo, mejorar aspectos de tu personalidad y expresar tu emociones con mas frecuencia.
Por ejemplo: ¿Has tenido un sueño que se ha repetido mas de dos veces?, ¿qué significado tiene aquella pesadilla en la que despiertas alterado? ó ¿qué pensamientos ocultas en lo más profundo de tu subconsciente y se expresan mientras dormimos?
Los sueños son una necesidad de nuestra mente para poder descansar, expulsar y intentar de resolver aquellas preocupaciones ocurridas durante el transcurso del día. Estos se producen en parte por nuestros recuerdos, o lapsos de ellos. Una función de los sueños es tratar de satisfacer nuestros mas grandes deseos. Algo fascinante es que son únicos ya que ninguna otra persona tiene nuestras mismas emociones o experiencias. Entonces nuestros sueños están envueltos con un alto contenido emocional y se relacionan con nuestras acciones.
CC por Masalla
Tipo de Sueños
- Pesadillas: están ligadas a traumas, estrés, miedos, falta de confianza y problemas de salud o de relaciones interpersonales. Un ejemplo común es soñar que te encuentras en un lugar público desnudo sin poder taparse.
CC por Indra Lihuen
- Persecución: se originan por haber vivido una experiencia traumatica, donde te encuentras amenazado. Un ejemplo de esta experiencia es ser víctima de abuso sexual.
- Lúcido: es cuando el durmiente esta consciente que esta en un sueño, y al mismo tiempo capta destellos de su entorno ya sea sonidos, movimientos o olores.
- Recurrentes: son aquellos sueños que se repiten de manera constante, ya sean pesadillas o sueños positivos. El motivo de soñar esto puede ser por un conflicto sin resolver o ignorado. Por lo general este tipo de sueños cesan cuando el conflicto se ha resuelto.
- Proféticos: son los sueños que ''predicen'' el futuro. Suceden porque cuando dormimos nuestro subconsciente organiza datos e información que le parece creíble.
Técnicas para Interpretar Sueños
- Posicionar tu sueño en el contexto de tus experiencias y vida personal.
- Conocer tus "antecedentes", es decir aquel historial de las experiencias de tu vida.
- Comparte tus sueños y conoce los sueños similares de otras personas, de esta manera lograrás investigar tu sueño con las experiencias de los demás.
Referencias de información
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